Pour rester en forme, nos éducateurs continuent de s'occuper de vous. Alors on se motive ! Benjamin vous propose des cours en live sur son compte facebook BF coaching le lundi, mercredi et vendredi à 19h00. Vous pouvez aussi les suivre en replay. Il publie également des vidéos de stretching. Laurence prépare des séances en live via zoom. Un lien vous sera...
Laurence étant malade, elle sera remplacée par Céline ce lundi 28 septembre. Céline proposera un cours de Hiit cardio à la place du piloxing et les 2 autres cours seront inchangés (renfo et pilates). Merci de votre compréhension
En raison d'une réunion municipale dans la salle Joseph Clavier le mardi 29 septembre, les cours auront exeptionnellement lieu au Pasquiaud. Pour s'adapter à la configuration de la salle, le cours de step sera légèrement modifié en cours de LIA (même choré que le step mais sans le step). Le cours d'abdos fessiers et de zumba seront maintenus. La salle...
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